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曾经没有忧虑、曾经风和日丽、曾经看着风筝滑翔在天空的岁月里。一部单车是不可忽略的记忆陪你暗恋跟踪、
逃课兜风陪你上天入地无所不能

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	hot! 增城牛牯嶂徒步挑战赛，征服崎岖山路登顶，驴友用脚步证明毅力的赛事！你有没有试过，凌晨5点摸黑出发，头灯划开浓雾，背包里装着干粮、水和一颗不肯认输的心？在增城牛牯嶂，每一步都像在跟山较劲，每一口喘息都在重写自己的极限 ——这里没有缆车，没有台阶，只有一条被驴友踩出来的 ... 最后发表: 驴友网官网@ 2026-3-12 19:46 118 0 2026-3-12 19:46 预览
	hot! 去贵州5天4晚旅游攻略，贵州跟团五日游预算多少？驴友亲身体验贵州跟团五日游预算多少？人均1000 - 1500元，就能收获超棒体验！我之前报了阿慧的贵州五天四晚纯玩小团，行程能根据我的想法灵活变动。网上总说跟团游坑多，比如黄果树瀑布匆匆一瞥、小七孔路线绕得人疲惫不堪 ... 最后发表: 驴友网官网@ 2026-3-10 13:50 135 0 2026-3-10 13:50 预览
	hot! 张家界旅游驴友亲身体验游记，张家界5天4晚行程真实感受无套路分享含景点路线＋美... 作为一名热爱探索的“驴友”，我走过不少名山大川，但张家界给我的震撼是前所未有的。这里不是普通的山，而是三千座石峰拔地而起，直插云霄的地质奇迹。云雾缭绕时，它们像悬浮在空中的仙岛；阳光普照时，又似千军万 ... 最后发表: 驴友网官网@ 2026-3-5 14:12 162 0 2026-3-5 14:12 预览
	hot! 多名驴友闯入云南雨崩未开发区冰湖坠湖，现场人员紧急施救全部获救，景区回应属明... 话说，就在最近，云南迪庆州那边可不太平，发生了一件让人捏把汗的事儿。咱们都知道，有些人特别喜欢往野外跑，去那些一般人不敢去的地方探险，咱们管这种人叫驴友。这回啊，有几位驴友就跑到了一处平时没什 ... 最后发表: 驴友网官网@ 2026-3-2 14:49 126 0 2026-3-2 14:49 预览
	hot! 立春后，这8个秘境让资深驴友集体失语，被驴友们“追杀”的风险旅游人笔记：8个屏住呼吸的秘境。立春刚过，朋友圈的旅行家们开始蠢蠢欲动。有意思的是，那些平日里滔滔不绝的资深驴友，最近却集体沉默了。私信一问才知道——他们都悄悄去了些“不敢轻易分享”的地方。作 ... 最后发表: 驴友网官网@ 2026-2-11 13:55 329 0 2026-2-11 13:55 预览
	hot! 驴友立大功了！陕西陇县千河上游惊现 3000 年石刻，三字改写历史陇县这个名字，很多人路过宝鸡去西安时在路牌上见过，真要专程跑一趟，多半是因为秦岭、因为县城那点烟火气，或者干脆是为了徒步。这回把陇县推到聚光灯下的，不是网红打卡点，而是一段“走着走着就撞见历史”的 ... 最后发表: 驴友网官网@ 2026-2-11 13:52 317 0 2026-2-11 13:52 预览
	hot! “再往前走一步，就是悬崖！”驴友迷路被困漆黑山中，随手拍下的一张照片，救命了！海拔1450.8米，山路陡峭、地形复杂且尚未开发，杭州淳安金紫尖却成了驴友群体中的热门路线。近日，一男一女来金紫尖爬山，结果差点出事……今天下午，橙柿互动记者联系到了当事人之一的丁先生。 “再往前走一步， ... 最后发表: 驴友网官网@ 2026-1-29 22:43 531 0 2026-1-29 22:43 预览
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	hot! 驴友是什么意思？探索户外驴友：九大类型全剖析 01 户外驴友类型概述随着户外活动的日益普及，户外圈的驴友类型也愈发多样化。有人钟爱经济实惠的穷游方式，有人则追求极限刺激的探险体验，还有人热衷于挑战自我、虐身虐心的行程安排。然而，要想明确区分这些类 ... 最后发表: 驴友网官网@ 2025-12-1 13:35 2051 0 2025-12-1 13:35 预览
	hot! 丽江阿纳果的高山牧场，徒步天堂景色原始，驴友宝藏地！去年秋天，我还在为生活节奏快得喘不过气而发愁。每天挤地铁、开不完的会、回不完的消息，仿佛被无形的绳索捆住，连抬头看云的时间都没有。直到那天，朋友小林在微信里甩来一张照片：蓝天如洗，草甸绵延，几头牦牛悠 ... 最后发表: 驴友网官网@ 2025-10-27 08:41 2849 0 2025-10-27 08:41 预览
	hot! 太行山的徒步大会，全国驴友齐聚一堂，户外盛会！金秋十月，层林尽染，太行山脉在阳光的照耀下宛如一幅流动的油画。就在这最美的时节，一年一度的太行山徒步大会如约而至，吸引了来自全国各地的数千名徒步爱好者齐聚山西陵川、河南辉县与河北涉县交界的壮丽山野。这 ... 最后发表: 驴友网官网@ 2025-10-19 17:12 2176 0 2025-10-19 17:12 预览
	hot! 揭秘户外圈的毒瘤：八大伪驴与十大旅行禁忌 01 伪驴的类别 ◇ 概述伪驴影响驴友，这一群体最初被定义为热爱自助旅行、崇尚自由的人。驴子，以其驮载能力和吃苦耐劳的精神，成为了这一群体的象征。然而，随着户外运动的日益盛行，越来越多的人投身于这一 ... 最后发表: 驴友网官网@ 2025-10-19 17:11 1833 0 2025-10-19 17:11 预览
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	任何不以吃吃喝喝为目的的骑行活动，都是耍流氓吃货的世界你们不懂　　为了吃点农家饭，撇家舍业的，骑行挺远，又是采购，又是下厨的，各种装备　　当然，最后也喝了一点　　我们这的农家饭，有一种叫三烀一焖，就是比较清淡的　　烀的有，苞米，土豆， ... 最后发表: 驴友吧@ 2016-8-17 10:54 16041 2 2016-8-17 10:49 预览
	魅力骑行\|2016木兰围场国际自行车挑战赛圆满完赛日前，2016木兰围场国际自行车挑战赛在承德市顺利举行，来自多个国家的500余名专业和业余自行车选手，在草原、森林、湖泊间的赛道上风驰电掣，充分展现了草原骑行的魅力。　　本次国际自行车挑战赛由《中国 ... 最后发表: 旅行家天堂网@ 2016-8-16 15:01 12873 0 2016-8-16 15:01 预览
	20160718】山地车场地赛，漂亮的过弯最后发表: 驴友网-miller@ 2016-8-3 10:56 12537 0 2016-8-3 10:56 预览
	骑行秦岭——领略长江和黄河流域分水岭秦岭乡位于秦州区西南部、秦岭山脉西麓。东接牡丹镇，西与杨家寺乡接壤，南邻礼县红河乡，北与藉口镇、铁炉乡毗邻，距秦城区32公里。境内地势山峦起伏，西北高东南低。最高海拔1912.4米，最低海拔1677米，年最高气 ... 最后发表: 驴友凹凸曼@ 2016-8-1 17:26 12605 0 2016-8-1 17:26 预览
	骑行新疆，纳兰峡谷骑行新疆，纳兰峡谷走出博乐市，必须原路返回。今天天气晴朗，故而士气高涨。一路上你追我赶，至四台上的高速G30. 路边的沙枣树漫漶出淡淡的幽香，那金黄色的小喇叭花，就是馨香的源泉。即使 ... 最后发表: 旅行家天堂网@ 2016-8-1 16:49 12321 0 2016-8-1 16:49 预览
	最向往的，是那一波碧湖梦中有一片海洋，澄澈碧蓝，它在西北，它是苍茫大地上的一片明镜，它的名字叫青海湖。多少次在梦中遥望过它的深沉，得到的不仅仅的双眸中美丽的印记，还有温柔的臂弯下的一抹清凉。这是多少人心中的向往呢，一袭素衣 ... 最后发表: 影途社@ 2016-7-29 15:35 12424 0 2016-7-29 15:35 预览
	恋恋不舍的我们，对这片土地爱得深沉我们的团友在自己的朋友圈写道：走了这么久，不知不觉成为了一家人。匆匆离别，不说再见，我们的下次旅行之约开始倒计时了哦。亲爱的朋友们，祝愿大家每天都开心幸福，就像我们一起走过的日子那样，精彩纷呈，惊喜不 ... 最后发表: 影途社@ 2016-7-28 14:58 12457 0 2016-7-28 14:58 预览
	最美自行车赛--建宁赛喊你报名！奖金、美景、积分样样都有！7月31日，骑上单车一起... 追FUN中国自行车俱乐部联赛暨2016建宁国际自行车公开赛-竞赛规程一、组织机构指导单位：中国自行车运动协会主办单位：福建省体育局福建省户外运动协会建宁县人 ... 最后发表: 有燕呢喃@ 2016-7-16 12:11 12823 0 2016-7-16 12:11 预览
	广州骑行英德市黎溪镇-总里程252公里 2016年6月19日是周日，本来的活动参加人数20多个，但是有很多意志不坚定者，到了周六很多人纷纷放飞机，原定好的租用大巴车只能取消了，活动也只能随即取消，当收到活动取消的短信通知，心里确实不好受，期待已久的 ... 最后发表: dusqq@ 2016-6-23 17:19 13646 7 2016-6-23 17:15 预览
	这个夏天骑车去台湾环岛吧~跟着《破风》骑趣台湾！有些事，现在不做，一辈子都不会做了，电影《破风》里面，不少台湾的取景地吸引了大家的眼球。徒步太慢，坐车太快，唯有骑行，方可畅游台湾，让我们跟着《破风》，带着单车，开始一段全新的骑趣台湾之旅！【为什 ... 最后发表: 约吗@ 2016-6-17 11:39 13411 0 2016-6-17 11:39 预览
	这个夏天骑车去台湾环岛吧~跟着《破风》骑趣台湾！有些事，现在不做，一辈子都不会做了，电影《破风》里面，不少台湾的取景地吸引了大家的眼球。徒步太慢，坐车太快，唯有骑行，方可畅游台湾，让我们跟着《破风》，带着单车，开始一段全新的骑趣台湾之旅！【为什么要 ... 最后发表: 约吗@ 2016-6-17 11:34 13626 0 2016-6-17 11:34 预览
	这个夏天骑车去台湾环岛吧~跟着《破风》骑趣台湾！有些事，现在不做，一辈子都不会做了，电影《破风》里面，不少台湾的取景地吸引了大家的眼球。徒步太慢，坐车太快，唯有骑行，方可畅游台湾，让我们跟着《破风》，带着单车，开始一段全新的骑趣台湾之旅！【为什 ... 最后发表: 约吗@ 2016-6-17 11:19 13481 0 2016-6-17 11:19 预览
	山区骑行，如何避险？【视频贴】 http://v.qq.com/page/r/y/b/r0014lgg9yb.html?ptag=qqbrowser 骑士们是不是马上就要出来“浪”啦！最后发表: 可念不可说@ 2016-6-17 11:18 13585 0 2016-6-17 11:18 预览
	天气暖了！得出来运动运动啦！骑车有讲究自行车骑行姿... 骑自行车旅行已经是越来越时尚环保的运动了，也有越来越多的人参与到这项运动中来。这是件好事来的，骑自行车既环保又健康，骑车旅行还能沿路欣赏风景，可为一举多得。然而骑自行车运动并非简单一踩就走，这项运 ... 最后发表: 可念不可说@ 2016-6-17 11:12 13726 0 2016-6-17 11:12 预览
	对于健身来说，骑行比徒步还要好！ [ 骑行和徒步都是健身的一种，为什么骑行要比徒步达到的效果还好呢？让我来告诉大家吧。一、骑行和徒步对身体的变化 1.心跳骑单车时往往比徒步时心跳要快，心跳变化愈大，表示身体的负担愈大，所 ... 最后发表: 可念不可说@ 2016-6-17 11:09 13539 0 2016-6-17 11:09 预览
	骑行注意，骑自行不要带耳机！现在青少年很流行戴着耳机，大街上听，过马路听，骑自行车也想听。最好是不要在这么不安全的情况下听耳机。一边悠闲地骑着自行车，一边陶醉在歌声当中，连身边飞驰而过的车辆喇叭声全然不觉，让人看到真为他们 ... 最后发表: 驴友团@ 2016-6-17 10:58 13486 0 2016-6-17 10:58 预览
	驴友安全防范常识一、旅游前的准备工作。首先是选择好旅行社或旅游团体组织，以免上当受骗；其次要选择轻便、合适的衣服和鞋等，特别是登山旅游；再次准备好随身携带物品，尽量少带东西，遵从适度够用原则。此外，千万别忘了带上 ... 最后发表: jasonguo@ 2016-6-15 14:30 13657 3 2016-6-15 14:20 预览
	骑行后如何缓解肌肉疼痛 [自行车之家单车百科] 骑行后可能由于过度运动导致肌肉酸痛，我们先来了解下其产生的原因，而后再学习如何缓解肌肉酸痛。产生肌肉疼痛有两种原因：第一是过量高强度的运动造成肌肉纤维的拉伤；第二是 ... 最后发表: 驴友网-miller@ 2016-5-30 15:10 13877 0 2016-5-30 15:10 预览
	关于自行车轮胎气压自行车轮胎气压打多少比较合适，平常都是用手捏的，感觉不准，另外如果没有带气压的打气筒，用手捏怎么控制在合理范围？最后发表: 就现在开始@ 2016-5-27 14:04 13561 1 2016-5-26 16:35 预览
	自行车骑行如何防止背痛背痛是登山车骑士最常见的毛病，初学者和职业选手都抱怨此一问题。Mountain Bike杂志的专家Edward Shang博士告诉我们，如何避免背痛，以及使背部强的方法。　　即使是职业选手亦会有背痛的问题。世界级下坡车女选 ... 最后发表: 驴友户外@ 2016-5-11 09:50 13518 0 2016-4-25 10:02 预览
	如何选择合适自己的自行车 ★买自行车就像买衣服一样，要适应场合身材与功能上的需求。不管是在北京郊区越野，还是在场地赛道飞驰，只要从事自行车运动，首先须要选购一台足以让你 “运动”的自行车。“运动”是在自行车骑乘的速度上、在距离 ... 最后发表: 驴友吧@ 2016-5-11 09:50 13611 0 2016-4-25 09:53 预览
	每个骑士驴友都因该知道的十个技巧！如何骑的更好享受更多的乐趣判断在路径上的骑士技巧是好不好，通常是依照他们能够在不熟悉的领域上，使用技巧的情况来衡量。在你尝试之前，会看到一些人在家附近的后山，轻易的辗过接近垂直的岩石；第一次在 ... 最后发表: 驴友吧@ 2016-5-11 09:50 13461 0 2016-4-25 09:52 预览
	骑行伤病处方：避免春季膝关节疼痛有奇招春天到来万物复苏，天气改善和更长的的日照时间使得现在成为外出骑行的最好时机，也许又有许多骑友在上路没多久之后因为可怕的“春季膝”而望洋兴叹。　　出现这种情况往往是因为刚从冬季修养期过来，突然加大的 ... 最后发表: 驴友网-miller@ 2016-5-11 09:50 13444 0 2016-4-25 09:45 预览
	骑行中如何刹车才最安全？经常听一些车友说刹车要刹后轮，刹前轮危险，因为刹死前轮，要么滑倒要么人会栽个跟头。其实这种主要刹后轮的观念是错误的。刹车的目的，是利用车轮与地面的摩擦力，让车子减速甚至停下来。事实上，后刹车是用来减速 ... 最后发表: 驴友网-miller@ 2016-5-11 09:50 13678 0 2016-4-25 09:40 预览
	虽然没什么名气，不过这车性价比不错，涨知识了虽然没什么名气，不过这车性价比不错，涨知识了最后发表: lovegohome@ 2016-5-5 16:34 13416 0 2016-5-5 16:34 预览
	恩平适合骑自行车路线短的地方恩平适合骑自行车路线短的地方最后发表: 匿名驴友@ 2016-5-1 11:28 13646 0 2016-5-1 11:28 预览
	买新的坐杆，被自己蠢哭原来的Btwin Rockrider的坐杆夹可能有问题，坐垫会一直往后滑，导致膝盖疼。用了各种方法，海绵双面胶、碳纤止滑剂，都不管用。准备买新的坐杆，对于测量坐杆直径这种工作，动用了大学里【测量与误差】课的所 ... 最后发表: lovegohome@ 2016-4-28 16:02 13262 0 2016-4-28 16:02 预览
	浙江衢州建一条骑行绿道展现乡村大变化春光明媚的周末，处处鸟语花香。一群朝气蓬勃的姑娘小伙骑着自行车，从十多公里外的江山市区来到坛石镇上溪村，享受春意盎然的景色，体验这里刚改造好的骑行道。　　“欢迎你们来上溪骑行！感觉这骑行道怎么样 ... 最后发表: 驴友户外@ 2016-4-25 10:06 13812 0 2016-4-25 10:06 预览
	自行车儿的滑板掉了，该怎么办才能修自行车儿的滑板掉了，该怎么办才能修最后发表: 追梦少年@ 2016-4-24 19:27 13366 0 2016-4-24 19:27 预览
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	hot! 揭秘户外圈的毒瘤：八大伪驴与十大旅行禁忌 01 伪驴的类别 ◇ 概述伪驴影响驴友，这一群体最初被定义为热爱自助旅行、崇尚自由的人。驴子，以其驮载能力和吃苦耐劳的精神，成为了这一群体的象征。然而，随着户外运动的日益盛行，越来越多的人投身于这一 ... 最后发表: 驴友网官网@ 2025-10-19 17:11 1833 0 2025-10-19 17:11 预览
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	任何不以吃吃喝喝为目的的骑行活动，都是耍流氓吃货的世界你们不懂　　为了吃点农家饭，撇家舍业的，骑行挺远，又是采购，又是下厨的，各种装备　　当然，最后也喝了一点　　我们这的农家饭，有一种叫三烀一焖，就是比较清淡的　　烀的有，苞米，土豆， ... 最后发表: 驴友吧@ 2016-8-17 10:54 16041 2 2016-8-17 10:49 预览
	魅力骑行\|2016木兰围场国际自行车挑战赛圆满完赛日前，2016木兰围场国际自行车挑战赛在承德市顺利举行，来自多个国家的500余名专业和业余自行车选手，在草原、森林、湖泊间的赛道上风驰电掣，充分展现了草原骑行的魅力。　　本次国际自行车挑战赛由《中国 ... 最后发表: 旅行家天堂网@ 2016-8-16 15:01 12873 0 2016-8-16 15:01 预览
	20160718】山地车场地赛，漂亮的过弯最后发表: 驴友网-miller@ 2016-8-3 10:56 12537 0 2016-8-3 10:56 预览
	骑行秦岭——领略长江和黄河流域分水岭秦岭乡位于秦州区西南部、秦岭山脉西麓。东接牡丹镇，西与杨家寺乡接壤，南邻礼县红河乡，北与藉口镇、铁炉乡毗邻，距秦城区32公里。境内地势山峦起伏，西北高东南低。最高海拔1912.4米，最低海拔1677米，年最高气 ... 最后发表: 驴友凹凸曼@ 2016-8-1 17:26 12605 0 2016-8-1 17:26 预览
	骑行新疆，纳兰峡谷骑行新疆，纳兰峡谷走出博乐市，必须原路返回。今天天气晴朗，故而士气高涨。一路上你追我赶，至四台上的高速G30. 路边的沙枣树漫漶出淡淡的幽香，那金黄色的小喇叭花，就是馨香的源泉。即使 ... 最后发表: 旅行家天堂网@ 2016-8-1 16:49 12321 0 2016-8-1 16:49 预览
	最向往的，是那一波碧湖梦中有一片海洋，澄澈碧蓝，它在西北，它是苍茫大地上的一片明镜，它的名字叫青海湖。多少次在梦中遥望过它的深沉，得到的不仅仅的双眸中美丽的印记，还有温柔的臂弯下的一抹清凉。这是多少人心中的向往呢，一袭素衣 ... 最后发表: 影途社@ 2016-7-29 15:35 12424 0 2016-7-29 15:35 预览
	恋恋不舍的我们，对这片土地爱得深沉我们的团友在自己的朋友圈写道：走了这么久，不知不觉成为了一家人。匆匆离别，不说再见，我们的下次旅行之约开始倒计时了哦。亲爱的朋友们，祝愿大家每天都开心幸福，就像我们一起走过的日子那样，精彩纷呈，惊喜不 ... 最后发表: 影途社@ 2016-7-28 14:58 12457 0 2016-7-28 14:58 预览
	最美自行车赛--建宁赛喊你报名！奖金、美景、积分样样都有！7月31日，骑上单车一起... 追FUN中国自行车俱乐部联赛暨2016建宁国际自行车公开赛-竞赛规程一、组织机构指导单位：中国自行车运动协会主办单位：福建省体育局福建省户外运动协会建宁县人 ... 最后发表: 有燕呢喃@ 2016-7-16 12:11 12823 0 2016-7-16 12:11 预览
	广州骑行英德市黎溪镇-总里程252公里 2016年6月19日是周日，本来的活动参加人数20多个，但是有很多意志不坚定者，到了周六很多人纷纷放飞机，原定好的租用大巴车只能取消了，活动也只能随即取消，当收到活动取消的短信通知，心里确实不好受，期待已久的 ... 最后发表: dusqq@ 2016-6-23 17:19 13646 7 2016-6-23 17:15 预览
	这个夏天骑车去台湾环岛吧~跟着《破风》骑趣台湾！有些事，现在不做，一辈子都不会做了，电影《破风》里面，不少台湾的取景地吸引了大家的眼球。徒步太慢，坐车太快，唯有骑行，方可畅游台湾，让我们跟着《破风》，带着单车，开始一段全新的骑趣台湾之旅！【为什 ... 最后发表: 约吗@ 2016-6-17 11:39 13411 0 2016-6-17 11:39 预览
	这个夏天骑车去台湾环岛吧~跟着《破风》骑趣台湾！有些事，现在不做，一辈子都不会做了，电影《破风》里面，不少台湾的取景地吸引了大家的眼球。徒步太慢，坐车太快，唯有骑行，方可畅游台湾，让我们跟着《破风》，带着单车，开始一段全新的骑趣台湾之旅！【为什么要 ... 最后发表: 约吗@ 2016-6-17 11:34 13626 0 2016-6-17 11:34 预览
	这个夏天骑车去台湾环岛吧~跟着《破风》骑趣台湾！有些事，现在不做，一辈子都不会做了，电影《破风》里面，不少台湾的取景地吸引了大家的眼球。徒步太慢，坐车太快，唯有骑行，方可畅游台湾，让我们跟着《破风》，带着单车，开始一段全新的骑趣台湾之旅！【为什 ... 最后发表: 约吗@ 2016-6-17 11:19 13481 0 2016-6-17 11:19 预览
	山区骑行，如何避险？【视频贴】 http://v.qq.com/page/r/y/b/r0014lgg9yb.html?ptag=qqbrowser 骑士们是不是马上就要出来“浪”啦！最后发表: 可念不可说@ 2016-6-17 11:18 13585 0 2016-6-17 11:18 预览
	天气暖了！得出来运动运动啦！骑车有讲究自行车骑行姿... 骑自行车旅行已经是越来越时尚环保的运动了，也有越来越多的人参与到这项运动中来。这是件好事来的，骑自行车既环保又健康，骑车旅行还能沿路欣赏风景，可为一举多得。然而骑自行车运动并非简单一踩就走，这项运 ... 最后发表: 可念不可说@ 2016-6-17 11:12 13726 0 2016-6-17 11:12 预览
	对于健身来说，骑行比徒步还要好！ [ 骑行和徒步都是健身的一种，为什么骑行要比徒步达到的效果还好呢？让我来告诉大家吧。一、骑行和徒步对身体的变化 1.心跳骑单车时往往比徒步时心跳要快，心跳变化愈大，表示身体的负担愈大，所 ... 最后发表: 可念不可说@ 2016-6-17 11:09 13539 0 2016-6-17 11:09 预览
	骑行注意，骑自行不要带耳机！现在青少年很流行戴着耳机，大街上听，过马路听，骑自行车也想听。最好是不要在这么不安全的情况下听耳机。一边悠闲地骑着自行车，一边陶醉在歌声当中，连身边飞驰而过的车辆喇叭声全然不觉，让人看到真为他们 ... 最后发表: 驴友团@ 2016-6-17 10:58 13486 0 2016-6-17 10:58 预览
	驴友安全防范常识一、旅游前的准备工作。首先是选择好旅行社或旅游团体组织，以免上当受骗；其次要选择轻便、合适的衣服和鞋等，特别是登山旅游；再次准备好随身携带物品，尽量少带东西，遵从适度够用原则。此外，千万别忘了带上 ... 最后发表: jasonguo@ 2016-6-15 14:30 13657 3 2016-6-15 14:20 预览
	骑行后如何缓解肌肉疼痛 [自行车之家单车百科] 骑行后可能由于过度运动导致肌肉酸痛，我们先来了解下其产生的原因，而后再学习如何缓解肌肉酸痛。产生肌肉疼痛有两种原因：第一是过量高强度的运动造成肌肉纤维的拉伤；第二是 ... 最后发表: 驴友网-miller@ 2016-5-30 15:10 13877 0 2016-5-30 15:10 预览
	关于自行车轮胎气压自行车轮胎气压打多少比较合适，平常都是用手捏的，感觉不准，另外如果没有带气压的打气筒，用手捏怎么控制在合理范围？最后发表: 就现在开始@ 2016-5-27 14:04 13561 1 2016-5-26 16:35 预览
	自行车骑行如何防止背痛背痛是登山车骑士最常见的毛病，初学者和职业选手都抱怨此一问题。Mountain Bike杂志的专家Edward Shang博士告诉我们，如何避免背痛，以及使背部强的方法。　　即使是职业选手亦会有背痛的问题。世界级下坡车女选 ... 最后发表: 驴友户外@ 2016-5-11 09:50 13518 0 2016-4-25 10:02 预览
	如何选择合适自己的自行车 ★买自行车就像买衣服一样，要适应场合身材与功能上的需求。不管是在北京郊区越野，还是在场地赛道飞驰，只要从事自行车运动，首先须要选购一台足以让你 “运动”的自行车。“运动”是在自行车骑乘的速度上、在距离 ... 最后发表: 驴友吧@ 2016-5-11 09:50 13611 0 2016-4-25 09:53 预览
	每个骑士驴友都因该知道的十个技巧！如何骑的更好享受更多的乐趣判断在路径上的骑士技巧是好不好，通常是依照他们能够在不熟悉的领域上，使用技巧的情况来衡量。在你尝试之前，会看到一些人在家附近的后山，轻易的辗过接近垂直的岩石；第一次在 ... 最后发表: 驴友吧@ 2016-5-11 09:50 13461 0 2016-4-25 09:52 预览
	骑行伤病处方：避免春季膝关节疼痛有奇招春天到来万物复苏，天气改善和更长的的日照时间使得现在成为外出骑行的最好时机，也许又有许多骑友在上路没多久之后因为可怕的“春季膝”而望洋兴叹。　　出现这种情况往往是因为刚从冬季修养期过来，突然加大的 ... 最后发表: 驴友网-miller@ 2016-5-11 09:50 13444 0 2016-4-25 09:45 预览
	骑行中如何刹车才最安全？经常听一些车友说刹车要刹后轮，刹前轮危险，因为刹死前轮，要么滑倒要么人会栽个跟头。其实这种主要刹后轮的观念是错误的。刹车的目的，是利用车轮与地面的摩擦力，让车子减速甚至停下来。事实上，后刹车是用来减速 ... 最后发表: 驴友网-miller@ 2016-5-11 09:50 13678 0 2016-4-25 09:40 预览
	虽然没什么名气，不过这车性价比不错，涨知识了虽然没什么名气，不过这车性价比不错，涨知识了最后发表: lovegohome@ 2016-5-5 16:34 13416 0 2016-5-5 16:34 预览
	恩平适合骑自行车路线短的地方恩平适合骑自行车路线短的地方最后发表: 匿名驴友@ 2016-5-1 11:28 13646 0 2016-5-1 11:28 预览
	买新的坐杆，被自己蠢哭原来的Btwin Rockrider的坐杆夹可能有问题，坐垫会一直往后滑，导致膝盖疼。用了各种方法，海绵双面胶、碳纤止滑剂，都不管用。准备买新的坐杆，对于测量坐杆直径这种工作，动用了大学里【测量与误差】课的所 ... 最后发表: lovegohome@ 2016-4-28 16:02 13262 0 2016-4-28 16:02 预览
	浙江衢州建一条骑行绿道展现乡村大变化春光明媚的周末，处处鸟语花香。一群朝气蓬勃的姑娘小伙骑着自行车，从十多公里外的江山市区来到坛石镇上溪村，享受春意盎然的景色，体验这里刚改造好的骑行道。　　“欢迎你们来上溪骑行！感觉这骑行道怎么样 ... 最后发表: 驴友户外@ 2016-4-25 10:06 13812 0 2016-4-25 10:06 预览
	自行车儿的滑板掉了，该怎么办才能修自行车儿的滑板掉了，该怎么办才能修最后发表: 追梦少年@ 2016-4-24 19:27 13366 0 2016-4-24 19:27 预览
	自行车儿的滑板掉了，该怎么办才能修自行车儿的滑板掉了，该怎么办才能修最后发表: 追梦少年@ 2016-4-24 18:28 13523 0 2016-4-24 18:28 预览